Mein Konzept für Migräne und Kopfschmerz- beratung
Sehr viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen und/ oder Migräne. Es finden regelmäßig Studien und Forschungen statt, um das "Phänomen" Migräne zu erklären. Bis heute ist es nicht gelungen diese Erkrankung vollständig zu erkunden und zu verstehen. Deshalb ist die Behandlung für Ärzte überaus schwierig, und adäquate Hilfe eine Herausforderung.
In meiner Beratung erfahren Sie, was Sie selbst tun können, um die Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen und schmerzfreie Tage zu gewinnen. Sie lernen, wie Sie mit Ihren Ängsten und Sorgen umgehen können, die mit diesen Erkrankungen zusammenhängen.
Bei Bedarf werde ich Sie auf eventuelle Arztbesuche vorbereiten.
In meiner Praxis erarbeiten wir gemeinsam einen individuellen Notfallplan für Migräneattacken / Kopfschmerzen.
Sie werden verschiedene Möglichkeiten erlernen die Ihnen ermöglichen Stress zu regulieren u.a. durch Achtsamkeits- und Atemübungen.
Persönliche Beratung
1:1
individuell und
auf Ihre Bedürfnisse angepasst
Hier können Sie einen Termin zur persönlichen Beratung vereinbaren, um Ihre Migräne oder Kopfschmerzen zu besprechen und Verhaltensstrategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Termine sind auch online möglich.
E- Mail : info@mikoheadcare.de
